Alimentação Equilibrada

lex... ontem comi bife a portugália em casa! e posso garantir k foi igual! ( o molho veio de lá) :p e hj a noite tb vai ser o meu jantar!

Bloomer escreveu:lex... ontem comi bife a portugália em casa! e posso garantir k foi igual! ( o molho veio de lá) :p e hj a noite tb vai ser o meu jantar!

A que horas é para tar ai?

só saio as 18h ticius, ás 19h passo ai para te ir buscar

se kiseres podes vir! :p

a tua sorte é que vou ao ginásio e não gosto do pes 2009

Infelizmente só hoje tive a percepção que neste magnifico fórum se encontrava uma secção de gastronomia. Só me apercebi pois um dos membros do fórum visava o outro pelo simples facto do visado estar sempre nesta secção do fórum. Curiosamente é o moderador, o que poderia explicar a situação, isto caso eu não tivesse o prazer de conhecer a pessoa em causa.

Mas a razão pela qual estou a postar esta mensagem deve se ao facto deste tópico ter como objectivo falar-se de refeições equilibradas. E qual não é o meu espanto quando me deparo com uma sucessão de mensagens, em que um do membros refere que tem vindo a desenvolver um esforço para refazer os seus hábitos alimentares de forma a realizar refeições mais equilibradas, com o intuito de recuperar o peso ideal, até aqui tudo bem mas a certa altura ele refere e passo a citar "Almoço - meio-frango grelhado com alface. Iogurte para sobremesa. Ice-Tea Green.", meio frango??? Equilibrado, sim com o o outro prato da balança onde está a outra metade do frango.

Pois assim não há quem resista. acho que o que esta a dar é ir para nutricionista, dado que a obesidade infantil está a subir, e mesmo os que se tentam cuidar comem meios frangos assim como se não fosse nada.

As minhas mais sinceras preocupações,

El Argentino

Peço desculpa, mas a minha componente física de adulto (tb hás-de ter qdo cresceres ), não me permite saciar a fome comendo apenas meia asa-de-frango!

Hoje o meu almoço: Dois burguers no pão com tomate, alface e maionese.

sopa de cenoura com pimenta e torroes, e um wrap (nem sei explicar o que é)

Lex - Admin escreveu:sopa de cenoura com pimenta e torroes, e um wrap (nem sei explicar o que é)

Today you WIN

Mas o wrap foi à parte right? pq não tou a ver isso numa sopa

sim, a parte

Almoço: Tornedó com Espinafres! / Água

Mil escreveu:Na Sexta-Feira.. pesava 91.3Kg!

Ontem pesei.me e já tou com 71.4 KG!

... de m

Ticius escreveu:

Mil escreveu:Na Sexta-Feira.. pesava 91.3Kg!

Ontem pesei.me e já tou com 71.4 KG!

tas quase um homem..

Pessoal,
Toque esperto, se liga só. Tem algo que pode interessar. É só dar uma conferida no ML: http://produto.mercadolivre.com.br/MLB-91616108-a-arte-de-servir-instituto-de-culinaria-da-america-_JM.

ganda araujo

epá.. pub. gratuita..
kick / ban no Araújo.. - mIRC style!!

e ainda falta o chá...

3 fatias de pizza + 1 coca-cola. Win?

Spideralho escreveu:3 fatias de pizza + 1 coca-cola. Win?

isso é um almoço

Mil escreveu:mas ao almoço, lanche e jantar o que tu comeste foi "galinho" marroquino..

Afinal de contas.. sempre gostaste muito de:

eu né????... deves ter a memória curta...

Ticius escreveu:

Spideralho escreveu:3 fatias de pizza + 1 coca-cola. Win?

isso é um almoço

Não me digas que este tópico não serve para almoços...